Zdrowe,
szybkie do przygotowania ciastka bez dodatku mąki i jajek. Może nie
wyglądają zbyt ładnie, ale są pyszne i zdrowe, w sam raz na drugie
śniadanie :) Z podanych składników wychodzą około 22 ciasteczka. Można
do nich dodać również inne bakalie, np. suszone morele lub śliwki,
żurawinę, itd.
Składniki:
- 4 banany
- 200 g płatków owsianych
- 100 g rodzynek
- 100 g orzechów włoskich
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżeczka cynamonu
Wykonanie:
- Orzechy pokroić na drobne kawałki lub rozdrobnić szatkownicą do warzyw albo blenderem.
- Banany obrać i rozdrobnić widelcem lub blenderem.
- Wszystkie składniki wymieszać w misce.
- Uformować płaskie ciasteczka i ułożyć je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce.
- Ciasteczka piec w temp. 170 stopni przez około 25 minut.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz