piątek, 20 lutego 2015

Bananowe ciasteczka z bakaliami

Zdrowe, szybkie do przygotowania ciastka bez dodatku mąki i jajek. Może nie wyglądają zbyt ładnie, ale są pyszne i zdrowe, w sam raz na drugie śniadanie :) Z podanych składników wychodzą około 22 ciasteczka. Można do nich dodać również inne bakalie, np. suszone morele lub śliwki, żurawinę, itd.




Składniki:
  • 4 banany
  • 200 g płatków owsianych
  • 100 g rodzynek
  • 100 g orzechów włoskich
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu




Wykonanie:
  • Orzechy pokroić na drobne kawałki lub rozdrobnić szatkownicą do warzyw albo blenderem.
  • Banany obrać i rozdrobnić widelcem lub blenderem.
  • Wszystkie składniki wymieszać w misce.
  • Uformować płaskie ciasteczka i ułożyć je na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce. 



  • Ciasteczka piec w temp. 170 stopni przez około 25 minut.




 Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz